Meditation

Meditation heißt übersetzt "gewöhnen an" oder "in die Mitte nach innen gehen". Sein von Augenblick zu Augenblick. Um zu sein, musst Du nichts suchen, nichts erreichen, keine Rolle spielen. Entdecken wie Du bist, was Dich umgibt.
Meditation ist nicht nur eine Übung des Sitzens, es ist eine innere Haltung des Geistes. Du kannst die Erfahrung der Meditation überall machen. Interessierte sind eingeladen, ihre ganz eigene Erfahrung der Meditation zu machen, von Augenblick zu Augenblick.

Was erwartet mich bei diesem Meditationskurs?
Über die Achtsamkeitspraxis auf Deinen Atem und Deine Empfindungen kannst Du lernen, Dich selbst zu betrachten ohne Dich zu werten/bewerten. Dinge so zusehen wie sie sind.
Des Weiteren beinhaltet der Kurs u.a. die Metta-Meditation. Metta wird auch mit "liebende Güte" übersetzt. Mit dieser Übung kultiviert man Freundlichkeit und Wohlwollen, die das Glück für sich selbst und aller fühlenden Wesen zum Inhalt hat.

Der Kurs ist ein Angebot an alle, die neugierig sind, die ihre Praxis vertiefen möchten oder eine Praxis erlernen möchten.
Neuigkeiten und Termine werden auch unter "Aktuelles" auf der Homepage veröffentlicht.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt bei Manuela Klesy (www.8sam-landau.de, 06341-930180). 

 

 

Kontakttelefon Notruf:
06341-83437

Telefon- und
Öffnungszeiten Notruf:

Mo & Do 10-12 Uhr
Di 17-19 Uhr

E-Mail:
aradia-landau@
t-online.de

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