Selbsthilfegruppe

Frauen, für die unser Beratungsangebot nicht der passende Rahmen ist, fühlen sich vielleicht in einer Selbsthilfegruppe gut aufgehoben. Alle zwei Wochen trifft sich eine Selbsthilfegruppe betroffener Frauen in unseren Räumen. Ziel sind ein geschützter Rahmen zum Austausch und zur Unterstützung im Alltag. Die Gruppe ist kein Ersatz für eine Therapie, es geht nicht um das Erzählen und Durcharbeiten sexualisierter Gewalterfahrungen.

Wir planen, eine zweite Selbsthilfegruppe zu gründen. Diese wird an den ersten 5 Abenden von zwei Mitarbeiterinnen aus dem Notruf angeleitet. Themen an diesen Abenden werden u.a. sein:

•    Ressourcen finden und stärken,
•    Eigene Grenzen wahrnehmen, achten und stärken
•    Umgang mit Konflikten im Alltag und in der Gruppe

Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenfrei. Interessierte können sich fortlaufend bei uns vormerken lassen bzw. anmelden. Der Termin für einen Informationsabend wird dann festgelegt.